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今冬補(bǔ)好,來春長(zhǎng)好

本文Tag標(biāo)簽:冬秋飲食??

  一年一度的“冬令進(jìn)補(bǔ)”在即,市場(chǎng)上琳瑯滿目的保健品應(yīng)有盡有。不少體弱孩子的父母也想趁冬令時(shí)節(jié)給寶寶調(diào)理一下,以希孩子來年腦聰體健。體弱兒童的冬令調(diào)理有哪些講究呢?

  呼吸道反復(fù)感染的患兒平時(shí)汗多,自汗盜汗,納谷不香,免疫低下,不耐寒涼。當(dāng)外界氣候變化忽冷忽熱時(shí),容易傷風(fēng)感冒,在秋冬季節(jié)仍然有些咳嗽咯痰的癥狀,這些孩子需及時(shí)進(jìn)補(bǔ)。一補(bǔ)肺氣,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力;二補(bǔ)脾胃以杜生痰之源,有利于預(yù)防或減少?gòu)?fù)發(fā)。但在具體處方時(shí),要結(jié)合個(gè)體差異,辨證施補(bǔ)。

  支氣管哮喘的患兒春秋季節(jié)容易發(fā)病,通過治療可暫緩解。到了冬季病情穩(wěn)定時(shí)就應(yīng)及時(shí)配制膏方,滋養(yǎng)肺脾,滋腎納氣,如太子參、紅棗、黃精、黃芪、女貞子、杜仲、胡桃肉、補(bǔ)骨脂、蛤蚧、冬蟲夏草等。但在選擇這些補(bǔ)藥時(shí),還要酌情加些理氣化痰祛風(fēng)抗過敏的藥物,使來年春天不發(fā)或少發(fā)哮喘。

  厭食、生長(zhǎng)遲緩的孩子平時(shí)納呆,見食不馨,進(jìn)食緩慢,食物含在嘴里不肯咽下去。究其原因,則大多是先有脾胃虛弱,又加喂養(yǎng)過度,營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過重,久之消化功能就出現(xiàn)障礙了,治療先應(yīng)消導(dǎo)去積開胃,食欲恢復(fù)后再配制膏方健脾益氣,佐以補(bǔ)益肝腎之品,滋補(bǔ)元?dú)?,助長(zhǎng)骨骼,促進(jìn)兒童健康生長(zhǎng)。

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